10部高分小众电影，真正反精神内耗

前段时间，二舅爆火出圈，又因为视频内容存在一定的虚构成分而“翻车”。

二舅的视频之所以能引起这么多人的共鸣，是因为当下人们的生活压力太大，精神内耗太过严重。

今天小印来给大家推荐10部可以真正抚平内心焦虑情绪的电影，也许当你看完电影顿悟的时候，就完成了一场自愈的仪式。

寂静人生

英国意大利剧情

豆瓣9.0

片源：哔哩哔哩，西瓜视频，腾讯视频，爱奇艺

美国作家劳伦斯·布洛克的《八百万种死法》写道：

“这座赤裸都市有八百万人，八百万个故事，八百万种死法。人们孤独成瘾，独自沉沦，然后再不知什么时候，死于八百万种死法之一，迅速被替代，被遗忘。”

电影《寂静人生》的主人公约翰，大概就是一个这样的繁华都市孤独患者。

《寂静人生》的确是一部能让人静下来的电影，低饱和的画风赏心悦目，构图精心雕琢，强迫症看了绝对舒适。

一丝不苟、看起来严肃呆板的约翰工作是伦敦社会服务员，收集死者仅有的遗物，为死者撰写动人的悼词，帮助死者寻找家人，安排葬礼让死者安息，为“无缘死者”保留最后的体面。

这份听起来枯燥的工作，约翰坚持了22年，而且他发自内心热爱这份工作，严谨刻板的外表下是一颗滚烫的心。

约翰终其一生都在和孤独打交道，最后也在孤独中死去。

他的葬礼空无一人，但又十分热闹，那些经他安抚的逝者都来了。

“幸好，总还有人在意我们的一切。”

编舟记

日本剧情

豆瓣8.6

片源：网络

《编舟记》根据三浦紫苑的同名作品改编，讲述的是一个编辞典的故事。

辞典叫《大渡海》，主角们编辑一部辞典作一叶扁舟献给期望渡过言语之海的人们，帮助人们找到最能表达自己心情的言语，独一无二言语的奇迹。

花费十五年时间做好一件事，很日式的故事内核。

说实话影片并不跌宕起伏，甚至有点沉闷，不够戏剧性。

日子平平淡淡地过着，他们日复一日地工作有了一点成果，建立了家庭，好像没有什么石破天惊的事情发生。

《编舟记》清淡如水，润物无声，本可以极尽煽情的段落也刻意冲淡了呈现。

几个罕见的执着于编字典的怪咖，人物和故事都很收敛节制，但那种一生悬命的固执，足以感染屏幕前的我们。

电影不动声色，却也能让人眼眶一热，编辑辞典行舟的人们，也在自己的人生找到了一苇杭之。

丘奇先生

美国剧情喜剧

豆瓣8.5

片源：网络

乍一听电影《丘奇先生》，也许你会以为这是一部人物传记片。

其实这是一个温暖的故事，有关爱和陪伴。

艾迪·墨菲饰演厨师丘奇先生，仿佛拥有神奇魔法，他受人之托在查莉母亲身患癌症命不久矣的时候来到这个家庭，让查莉母亲奇迹般活了六年。

丘奇先生多才多艺，会做菜，会弹钢琴，还会画画，喜欢读书，才华洋溢的他却选择了留在查莉家做厨师。

对查莉来说，丘奇先生不是父亲胜似父亲，给了她满满的关爱，像月亮般温和宁静，默默守护。

但是丘奇先生也有自己的脾气和坚持，他从不愿说自己的事情，查莉想要打听他的事情，丘奇会生气，希望查莉尊重他的隐私。

其实查莉家和丘奇先生是相互陪伴，查莉母女也给了丘奇先生想要的爱和安全感，让他体会到家的温暖。

他们彼此陪伴，彼此救赎，故事美好得让人不忍抽离，甚至因此怀疑现实里真的存在吗？

然而，这部电影根据真实故事改编。

彩虹照耀

加拿大爱尔兰剧情家庭

豆瓣8.8

片源：腾讯视频

绝美的爱尔兰的海岛，绝美的彩虹，绝美的片名《彩虹照耀》，一部童话般美好的电影。

乡村女人玛丽从孤儿院领养了孤僻口吃小男孩托马斯，将托马斯带回阳光明媚的小岛。

每天亲近自然，无忧无虑，玛丽带给了托马斯无限的欢乐和充足的安全感。

玛丽的丈夫埃里克不大喜欢这个懦弱的小孩，但在海岛的相处中，对托马斯的印象有所改观。

斯人若彩虹，遇上方知有。

托马斯接纳了彩虹般灿烂的玛丽，是最爱的妈妈，可惜玛丽没能陪伴托马斯多久便逝世了。

埃里克和托马斯伤心欲绝，埃里克更是一蹶不振，年幼的托马斯学着妈妈的方式努力支撑起这个家。

不知不觉间，埃里克也早已将托马斯视为自己不可或缺的重要的存在。

雨后彩虹，破云的光，终会洒落。

天伦之旅

美国剧情家庭

豆瓣8.6

片源：腾讯视频，爱奇艺

《天伦之旅》翻拍自意大利导演朱塞佩·多纳托雷1990年的同名电影，温暖得让人想要落泪。

年迈的工人弗兰克有四个子女，却都说自己临时有事周末无法回家。

老父亲预感自己时日无多，不顾医生劝阻一一造访孩子们。

弗兰克才发现，原来每个孩子都有撒谎。

每个孩子都号称过得很好，但每个人都有自己的问题，“我很好”的背后是各自的一地鸡毛。

其实，孩子们也深爱着父亲，只是出于爱选择报喜不报忧。

就像弗兰克最后站在妻子的墓前，他也报喜不报忧，只说每个人都很好。

弗兰克演绎的父亲角色很真实，就是我们生活里常见那类父亲，笨拙地表达爱意，有些不合时宜、有些虚荣好强，可以引起观众的共鸣。

或许是我们的父亲，或许就是我们自己。

日日是好日

日本剧情

豆瓣8.2

片源：优酷视频

电影《日日是好日》由日本著名演员树木希林和新生代演员黑木华主演。

遗憾的是就在电影首映前一个月，2018年9月15日树木希林病逝，电影也成为树木希林的遗作。

这部慢节奏的生活流电影颇具禅意，二十四节气串联起女主24年学习茶道的人生，经历了不同的成长阶段，从茶道领悟人生百味，成为优秀的茶道师。

片名“日日是好日”出自唐末禅宗《碧岩录》，不是指每天都能过上心想事成的好日子，而是不要在意今天好坏与否，以平常心对待旦夕祸福。

影片基调舒缓，韵味悠长，仿佛流淌的溪水，涓涓细流生生不息，使人平静。

就像二十四节气自然变换，人生道路必然也会经历各种各样的得失。

我们所能把握的只是拼尽全力不留遗憾，再顺其自然面对充满未知与偶然的明天。

日式茶道是一种修行，强调一期一会，美好在于仅此一次，因此每一次都要格外珍惜。

24年的茶道人生，女主也终于理解了，日日是好日。

伯纳黛特你去了哪

美国剧情喜剧

豆瓣7.6

片源：爱奇艺

电影《伯纳黛特你去了哪》改编自畅销小说《伯纳黛特，你要去哪》，大魔王凯特·布兰切特主演。

伯纳黛特的故事非常值得一看，尤其是低潮时期试图放弃自己的理想和事业的人们。

电影女主角伯纳黛特的一个不循规蹈矩的中年家庭妇女，作为天才建筑师曾经遭到事业打击，生活闷闷不乐，处处不顺，变得愤世嫉俗。

直到她终于意识到，她需要的不是药物治疗或者心理干预，而是重新投入到热爱的工作。

很多女性总觉得自己到了年纪就应该放弃职场身份回归家庭，以家庭为重。也有人因为种种原因，选择结婚生子，逃避生活的压力。

电影正是讲述伯纳黛特冲破规训束缚，努力找回自我的故事，她不断挣扎，怀疑过、纠结过，但最后她破茧重生，拾回当年的光芒。

现实世界里，多少才华出众的女性囿于妻子的身份，被婚姻埋没，满身才华无处施展，失去了姓名，成为男性背后的幽灵。

这部电影告诉了我们一个具有启发意义的答案，

“解决你所有问题的答案，就是滚去工作，去创造。”

如晴天，似雨天

美国剧情音乐

豆瓣8.3

片源：腾讯视频

廖一梅在剧本里写过这样一段台词：

“在我们的一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”

家境优渥的12岁天才少年雷吉过着孤独的生活，机缘巧合下选择了23岁生活受挫的音乐家埃莲诺做新保姆。

他们在短暂的磨合后，竟一见如故，一起吃饭一起看电影一起聊天，可以平等地交流、倾听。

两个孤独的人在心灵层面建立了超越世俗的亲密关系，无比纯粹。

雷吉说：“认识你真的很好，很难相信我和你只相处了几个月，感觉像认识了你一辈子。”

与君初相识，犹如故人归。

总有些奇妙的际遇，有的人哪怕只是萍水相逢，也足以慰平生。

高山流水，知音难觅。

摇摆少女

剧情喜剧音乐

豆瓣8.4

片源：网络

矢口史靖导演怎么能如此会拍青春励志片，从《五个扑水的少年》到《摇摆少女》，风格一如既往的治愈。

“世界上的人分为两种：懂得摇摆的人和不懂得摇摆的人。”

《摇摆少女》讲述了一群努力实现爵士摇摆乐梦想的高中女孩的故事。

满屏元气满满的水手服女高中生，谁能不爱！

因为年轻，才会调皮捣蛋不断闯祸，才会为自己热爱的音乐努力奋斗，少女时代一切皆有可能。

一幕幕啼笑皆非的场景，让人不禁感慨，年轻真好，充沛的热血与活力挥洒不尽。

最后登台演奏，摇摆少女们的表演精彩纷呈，观众们也被感染，所有人跟随节奏摇摆，青春的朝气直穿屏幕。

幸福的面包

日本剧情

豆瓣7.6

片源：腾讯视频，优酷视频，咪咕视频，哔哩哔哩

无论在哪个国家，超级大城市的生活压力都格外令人喘不过气来。我们有“逃离北上广”的故事，日本也有“逃离东京都”。

《幸福的面包》就讲述了一对夫妻逃离东京忙碌枯燥的生活，定居北海道经营面包咖啡店展开的故事。

“和喜欢的人在喜欢的地方，过自己喜欢的生活。”

听起来很不切实际，过于理想化，可谁说就不存在呢，《幸福面包》展现了我们很多人梦寐以求的理想生活方式。

希望有一个人倾听你的挣扎和痛苦，让你不用强颜欢笑。

在未来的日子里，和你一起分享面包。

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作者：点点

责编：来士普