为何找心理咨询师做心理咨询?

大家好,我是心理咨询师金池(V:xzlu33),心之陆心理咨询创始人！

你是不是也对心理咨询有偏见？觉得一定是抑郁症或者是心理有很大问题的人才应该去看心理医生，上周我去做了一次心理咨询，首先好的医生很难约，我等了两周，咨询费很贵，一小时1500块，但是我觉得很值得，拍抖音以来，我经常看到一些难听或是恶意的评论，刚开始是我会怼回去，但现在我已经不再去看评论了，不想浪费情绪，我一直觉得自己是玻璃心，直到我做心理咨询，医生让我体验了一次沙盘，我做了一个童话王国，我的内心总体阳光，但却有一些回避型人格，当我面对不那么美好的现实时，我会选择逃避，而这种心态，一旦过度，就是变成粉饰太平，这一段话一下子就点醒了我。我太过看重外界对自己的评价，总是放大那些不好的声音，进而影响了对自己的判断，这次咨询让我对心理学产生了更深的认识，我意识到学会处理自己的关系是比人际关系更为重要的事情，每个人都是复杂的，而心理咨询是你正式自己内心的开始，如果觉得自己不开心，不妨去约心理咨询，或许你会打开新世界！

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